BLOG

SWEEP OCRA-CZ Elite team – druhé jméno do mozaiky

Tomáš Tvrdík, druhý hřebeček na překážkové dostihy z naší stáje.   Pro většinu z nás nové, ale velmi výrazné jméno. Není se čemu divit. Tomáš naskočil do závodního kolotoče až v půlce roku 2016 a hned se zařadil mezi adepty běhající o bednu. Pamatuji si, jak jsem mu většinu závodu...

SWEEP OCRA-CZ Elite team – první jméno z pěti

Když mají dámy přednost, tak první koho představím je Verča Vytinová. Jediná zástupkyně něžného pohlaví v našem týmu. Asi to nebude mít úplně lehké, jako jediná holka. Má ráda výzvy, tak zase proč ne. Verču jsem zaregistroval někdy v roce 2016, kdy se její jméno začalo pravidelně objevovat...

OCR trenér třetí třídy
Zvažujete, zda se přihlásit na kurz trenéra OCR? Připravili jsme pro vás ve spolupráci s účastníky posledního kurzu několik článků, které vám mohou pomoct při rozhodování. Prvním dobrovolníkem je právě Petr Vinický - mistr světa v OCR 2016. 
Bahno, led i sníh. Icebug Zeal si poradí se vším
Hluboké bahno, sníh, led, volný terén, popadané kmeny stromů, mokré kameny, nebo trasa sparťanského závodu. I když se to na první pohled nezdá, všechny vyjmenované typy povrchů mají jednu věc společnou. Pro každý z nich budete hledat klasickou běžeckou botu poskytující dostatečný záběr a stabilitu jen s velkými obtížemi. V tu chvíli přichází na řadu pravděpodobně jediné možné řešení, jak si s tak náročným prostředím bez problémů poradit – boty s hřeby. Pokud navíc hodláte v takových podmínkách závodit, je tady bota, která vás bude velmi zajímat – Icebug Zeal OLX.
Start up! – Prize money pro Mistra a Mistryni ČR v OCR
Nebudeme si nic nalhávat. Dělat vrcholově jakýkoliv sport něco stojí. A upřímně - dostat boty nebo triko je sice příjemné, ale po páte to už nemá tu správnou šťávu a cestu na mistrovství světa si za ně taky nekoupíte. A tak jsme dlouho přemýšleli, jak to udělat, abychom mohli dát peníze i našim vítězům na 1. mistrovství ČR v OCR, na kterém spolupracujeme s Gladiator Race a tím jim pomoci se dostat na Mistrovství světa v OCR.
Garmin FR 235
I k OCR sportu patří technika a samozřejmě různé sporttestery. Díky spolupráci s naším partnerem hodinky-sport.cz máme možnost získat cenné rady přímo od vás závodníků. Tentokrát si Tomáš Souček vzal na paškal Garmin FR235. 
Michal Rajniak – „Chcem byť eště lepší a odolnější ako som byl

Michal Rajniak je 27letý rodák z vesnice jménem Hybe. V letošním roce byl účastníkem Mistrovství světa v OCR a spolu se Zuzkou Kocumovou a naším Péťou Vinickým vyhráli opravdu nečekaně (jinak už snad Zuzka ani vyhrávat neumí) titul mistrů světa v týmech. Michala Rajniaka jsem začala vnímat až teprve v loňské sezóně,...

Kurz OCR trenér očima účastníků
Zvažujete, zda se přihlásit na kurz trenéra OCR? Připravili jsme pro vás ve spolupráci s účastníky posledního kurzu několik článků, které vám mohou pomoct při rozhodování. Jak celý kurz viděl Karel Šmolík se dočtete v našem příspěvku. 
Nejdůležitější fáze tréninku – TIPY ENERVITU
Trénink znamená adaptační impulz pro organizmus, během něhož dochází k poklesu výkonnosti způsobeného vyčerpáním energetických zdrojů, růstem únavy a vyčerpání. K růstu výkonnosti dochází až v následné fázi regenerace, tedy v tzv. zotavení a v superkompenzaci, kdy se organismus snaží poučit z předchozího tréninkového zatížení (impulz) přizpůsobením a energetickým předzásobením na případnou podobnou budoucí zátěž.